右腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜炎可能與長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛??赏ㄟ^(guò)休息、冰敷、拉伸緩解,藥物可用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
跟腱炎可能與運(yùn)動(dòng)損傷、穿鞋不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為跟腱部位腫脹疼痛??赏ㄟ^(guò)減少活動(dòng)、穿戴足弓墊改善,藥物可用布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片。
跟骨骨刺可能與骨質(zhì)增生、年齡退化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為行走時(shí)刺痛感??赏ㄟ^(guò)物理治療、矯形鞋墊干預(yù),藥物可用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、骨肽片、玻璃酸鈉注射液。
滑囊炎可能與局部摩擦、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為紅腫熱痛??赏ㄟ^(guò)穿刺抽液、抗生素治療,藥物可用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米松注射液。
建議選擇軟底鞋避免久站,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。