全身肌肉酸痛可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀,同時可適量補充維生素D、鈣片等營養(yǎng)素。
布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛,適用于運動后肌肉拉傷或勞損引起的酸痛,胃腸功能不全者慎用。
對乙酰氨基酚通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛,適合伴有低熱的肌肉酸痛,肝功能異常者需調整劑量。
雙氯芬酸鈉凝膠可直接涂抹于酸痛部位,通過局部滲透抑制炎癥介質產(chǎn)生,皮膚破損處禁止使用。
維生素D聯(lián)合鈣劑可改善肌肉功能,適用于長期缺乏日照或骨質疏松相關的肌肉酸痛,需定期監(jiān)測血鈣水平。
建議避免劇烈運動后立即服用鎮(zhèn)痛藥物,可先通過熱敷、按摩等方式緩解,持續(xù)3天不緩解或伴發(fā)熱需就醫(yī)排查風濕性疾病等病因。