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緊張會引發(fā)血壓升高。血壓升高的原因主要有生理性應(yīng)激反應(yīng)、交感神經(jīng)興奮、原發(fā)性高血壓、腎血管性高血壓等。
緊張時身體釋放腎上腺素等激素,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,屬于正常生理反應(yīng),可通過深呼吸、冥想等方式緩解。
情緒激動激活交感神經(jīng)系統(tǒng),引起心輸出量增加和血管阻力上升,建議保持規(guī)律作息、避免過度疲勞。
可能與遺傳、高鹽飲食等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀,可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。
由腎動脈狹窄導(dǎo)致,常伴隨蛋白尿、腎功能異常,需通過血管造影確診,治療可選擇經(jīng)皮腎動脈成形術(shù)或卡托普利等藥物。
建議定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,保持適度運動,長期血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。