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冠心病患者生氣可通過情緒管理、藥物干預(yù)、氧療支持、心理疏導(dǎo)等方式緩解。生氣可能由應(yīng)激反應(yīng)、交感神經(jīng)興奮、冠狀動(dòng)脈痙攣、心肌耗氧增加等原因誘發(fā)。

1、情緒管理：

立即停止?fàn)幷摬⑥D(zhuǎn)移注意力，采用深呼吸或正念冥想降低心率，日?？赏ㄟ^太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)減少情緒波動(dòng)。

2、藥物干預(yù)：

生氣誘發(fā)心絞痛時(shí)可舌下含服硝酸甘油，伴有血壓升高者使用美托洛爾，持續(xù)胸痛需服用阿司匹林。這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、氧療支持：

出現(xiàn)胸悶氣促時(shí)立即吸氧，維持血氧飽和度超過95%，家庭可配備便攜式氧氣瓶應(yīng)急使用。

4、心理疏導(dǎo)：

定期接受認(rèn)知行為治療改善A型性格特征，參加心臟康復(fù)團(tuán)體課程學(xué)習(xí)壓力釋放技巧，必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

冠心病患者應(yīng)建立情緒日記記錄誘因，家屬需協(xié)助創(chuàng)造平和環(huán)境，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心臟耐受力。