權(quán)威問答
經(jīng)常胃疼可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼通常由飲食不當(dāng)、壓力過大、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、酒精攝入，選擇易消化食物如粥、面條，少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。
規(guī)律作息避免熬夜，飯后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，戒煙有助于減少胃酸分泌。
胃炎或胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼燒感、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。
胃部器質(zhì)性疾病可能與胃黏膜損傷、腫瘤等因素有關(guān)，通常伴隨體重下降、黑便等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡或幽門螺桿菌檢測(cè)明確病因。
日?？蛇m量食用山藥、南瓜、小米、卷心菜等養(yǎng)胃食物，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
