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維生素e擦臉有什么作用
病情描述:
維生素e擦臉有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    維生素E擦臉主要有抗氧化、保濕修復(fù)、淡化色斑、舒緩炎癥等作用。維生素E是一種脂溶性抗氧化劑，可直接作用于皮膚表層。

    1、抗氧化：

    維生素E能中和自由基，延緩皮膚光老化，減少紫外線導(dǎo)致的膠原蛋白流失。適合長(zhǎng)期日曬或電子屏幕輻射人群。

    2、保濕修復(fù)：

    維生素E可強(qiáng)化皮膚屏障功能，減少經(jīng)皮水分流失，改善干燥脫屑。對(duì)于輕度皮膚皸裂有修復(fù)作用。

    3、淡化色斑：

    維生素E能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素沉積，對(duì)曬后色素沉著有淡化效果。需持續(xù)使用較長(zhǎng)時(shí)間。

    4、舒緩炎癥：

    維生素E具有抗炎特性，可緩解輕度皮膚敏感、泛紅癥狀。對(duì)化妝品刺激引起的接觸性皮炎有幫助。

    使用維生素E時(shí)建議選擇醫(yī)用級(jí)膠囊制劑，避免添加香精的復(fù)合產(chǎn)品，油性皮膚需控制使用頻率，出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用。

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貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會(huì)有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補(bǔ)血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
嚴(yán)重貧血會(huì)怎樣
對(duì)于嚴(yán)重貧血這種病癥千萬不可忽略，因?yàn)檫@種疾病不是只吃補(bǔ)血的食品就能夠治愈的。實(shí)際上該病癥給人帶來的危害非常大，它不光可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及心肺功能衰退等狀況。嚴(yán)重者甚至可能會(huì)因此出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)導(dǎo)致自身的抵抗力以及免疫能力都出現(xiàn)下降。
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貧血可以多吃含鐵多的食物來補(bǔ)血，可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物血補(bǔ)血效果顯著，也可以服用復(fù)方阿膠漿。紅肉的含鐵量高，人體對(duì)它的吸收利用率很高。桂圓和甘蔗含鐵量較高，補(bǔ)血效果不錯(cuò)。莧菜，菠菜是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。紅棗是補(bǔ)血的人首選食物，胡蘿卜，蓮藕等蔬菜對(duì)補(bǔ)血極有益。