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若出現(xiàn)低血糖或需要調(diào)養(yǎng)血糖水平，可以適量吃全麥面包、燕麥片、蘋(píng)果、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖片、格列本脲、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、全麥面包

全麥面包富含復(fù)合碳水化合物，有助于緩慢釋放能量，避免血糖驟降。

2、燕麥片

燕麥片含有可溶性膳食纖維，能延緩糖分吸收，維持血糖穩(wěn)定。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果糖和膳食纖維，升糖指數(shù)適中，適合作為加餐水果。

4、堅(jiān)果

堅(jiān)果含健康脂肪和蛋白質(zhì)，可延緩碳水化合物消化，預(yù)防低血糖發(fā)作。

二、藥物

1、葡萄糖片

葡萄糖片能快速升高血糖，適用于急性低血糖發(fā)作時(shí)緊急處理。

2、格列本脲

格列本脲可刺激胰島素分泌，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用以防嚴(yán)重低血糖。

3、二甲雙胍

二甲雙胍改善胰島素抵抗，適用于糖尿病前期伴反應(yīng)性低血糖者。

4、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，減少餐后血糖波動(dòng)導(dǎo)致的低血糖。

日常需規(guī)律進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，隨身攜帶糖果應(yīng)急，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。