喝牛奶拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充乳糖酶、更換奶制品、藥物治療等方式緩解。
體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無法分解牛奶中的乳糖,引發(fā)腹脹腹瀉。建議選擇無乳糖牛奶或酸奶,或餐前服用乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊、乳糖酶片、乳糖酶口服液。
免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應(yīng),伴隨皮疹或嘔吐。需改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方粉,必要時遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特等抗過敏藥物。
可能與腸道菌群失衡、應(yīng)激等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹瀉與腹痛交替??裳a充益生菌如雙歧桿菌、酪酸梭菌、地衣芽孢桿菌,并避免空腹飲用冷牛奶。
多由病毒或細菌污染牛奶導(dǎo)致,常伴發(fā)熱或黏液便。需就醫(yī)進行糞便檢測,遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
日常飲用牛奶應(yīng)小口慢飲,避免一次性大量攝入,若癥狀持續(xù)或加重需及時消化科就診。