權(quán)威問(wèn)答
例假期間拉肚子可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能刺激腸道蠕動(dòng)加快。建議避免生冷食物，適當(dāng)飲用溫姜茶緩解癥狀。
子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放前列腺素，可能引發(fā)腸道收縮。熱敷下腹部或服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物可減輕不適。
經(jīng)期食用辛辣刺激或寒涼食物易導(dǎo)致腹瀉。選擇易消化的粥類、面條，避免乳制品和咖啡因攝入。
可能與腸易激綜合征、慢性腸炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛腹脹?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、益生菌制劑等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
經(jīng)期注意腹部保暖，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
