經(jīng)常便秘可以通過中藥調(diào)理,常用藥物有大黃、火麻仁、決明子、番瀉葉等。便秘可能由飲食不當、久坐不動、腸道功能紊亂、痔瘡等因素引起,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。
膳食纖維攝入不足導(dǎo)致腸蠕動減弱,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,可配合使用含大黃的復(fù)方蘆薈膠囊。
缺乏運動使腸道動力下降,需保持規(guī)律鍛煉,可選用含火麻仁的麻仁潤腸丸輔助通便。
腸易激綜合征等疾病可能引起排便異常,表現(xiàn)為腹脹與便秘交替,可遵醫(yī)囑使用含決明子的通便靈膠囊。
肛周疾病導(dǎo)致排便疼痛抑制便意,需治療原發(fā)病,短期可選用含番瀉葉的便通膠囊緩解癥狀。
日常需保持每日飲水超過1500毫升,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,若中藥調(diào)理兩周未改善或出現(xiàn)便血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。