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頸椎病引起胳膊疼可能由神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉代償性痙攣、椎間盤退變等原因引起，可通過藥物緩解、物理治療、姿勢調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1. 神經(jīng)根受壓

突出的椎間盤或骨贅壓迫頸神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛至手臂?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合頸椎牽引減輕壓迫。

2. 炎癥反應(yīng)

頸椎病變區(qū)域釋放炎性介質(zhì)刺激神經(jīng)，引發(fā)手臂酸痛。非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片可緩解癥狀，同時建議局部熱敷。

3. 肌肉痙攣

長期姿勢不良導(dǎo)致頸部肌肉緊張，牽涉性引起上肢疼痛?？赏ㄟ^推拿按摩松解肌群，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合頸肩部功能鍛煉。

4. 椎間盤退變

椎間盤脫水變性導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，可能伴隨手部麻木。嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)或頸椎前路減壓融合術(shù)，日常需避免長時間低頭。

建議睡眠時選擇合適高度的枕頭，工作間歇做頸椎米字操，避免提重物及突然轉(zhuǎn)頭動作，若出現(xiàn)持物無力或步態(tài)不穩(wěn)需立即就醫(yī)。