權(quán)威問(wèn)答
頸椎病牽引治療頻次一般為每周2-3次，實(shí)際頻次需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個(gè)體耐受性、牽引方式及醫(yī)生評(píng)估綜合調(diào)整。
輕度頸椎病可每周2次牽引，中重度患者需增加至3次，伴隨神經(jīng)壓迫癥狀者需結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整。
年輕患者耐受性較好可維持3次/周，老年或骨質(zhì)疏松者需減少頻次，避免牽引力度過(guò)大導(dǎo)致肌肉拉傷。
機(jī)械牽引每次15-20分鐘，頻次可稍高；自重牽引需控制每日1次，避免椎間隙過(guò)度拉伸。
急性期疼痛明顯時(shí)每日1次短期牽引，恢復(fù)期改為隔日1次，慢性期維持每周2次鞏固療效。
牽引治療期間需配合頸部肌肉鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭支撐頸椎生理曲度。
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