排卵期測算方式主要有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法、超聲監(jiān)測法。
每日晨起靜息測量體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)雙相體溫曲線。
觀察陰道分泌物變化,排卵期黏液呈透明蛋清狀、拉絲度高,提示雌激素水平升高。
檢測尿液中促黃體生成素峰值,試紙強(qiáng)陽性后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。
經(jīng)陰道超聲動態(tài)觀察卵泡發(fā)育,當(dāng)優(yōu)勢卵泡直徑達(dá)18-25毫米時提示即將排卵。
建議結(jié)合月經(jīng)周期記錄,選擇兩種以上方法交叉驗證,備孕女性可咨詢婦科醫(yī)生制定個性化監(jiān)測方案。