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女性晚上尿頻、尿急可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆腔器官脫垂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練等方式緩解。

1、飲水量過(guò)多

睡前大量飲水或攝入利尿飲品會(huì)導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增加，建議控制晚間液體攝入量，避免飲用咖啡、茶等刺激性飲料。

2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

膀胱肌肉不自主收縮引起尿急尿頻，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意。可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

3、尿路感染

細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急伴灼痛，常見(jiàn)于衛(wèi)生不良或免疫力低下時(shí)。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

4、盆腔器官脫垂

子宮或膀胱脫垂壓迫尿道導(dǎo)致排尿異常，多與分娩損傷或年齡增長(zhǎng)相關(guān)，常伴隨下墜感。輕度可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)改善，重度需手術(shù)修復(fù)。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免辛辣食物刺激泌尿系統(tǒng)，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血尿發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就診。