手腕肌腱拉傷一般需要2-6周恢復,實際時間受到損傷程度、康復措施、基礎健康狀況、年齡等因素的影響。
1、損傷程度:
輕度拉傷僅需2-3周,完全斷裂可能需手術并延長至6周以上。伴隨腫脹淤青時需冰敷制動。
2、康復措施:
早期佩戴護腕制動,恢復期進行握力球訓練可加速愈合。未規(guī)范治療可能遺留慢性疼痛。
3、健康狀況:
糖尿病患者愈合較慢,需加強血糖控制。吸煙者應戒煙以避免影響局部血供。
4、年齡因素:
青少年恢復較快約2-4周,老年人可能需4-6周。骨質疏松患者需同步補鈣治療。
恢復期間避免提重物,可進行手指屈伸被動活動,若6周未愈需復查核磁排除韌帶損傷。