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四歲小孩喝什么牛奶好

男，43歲

病情描述:

四歲小孩喝什么牛奶好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

四歲兒童可選擇配方奶粉、全脂牛奶、低乳糖牛奶、強(qiáng)化鈣鐵鋅牛奶等乳制品，建議家長根據(jù)孩子體質(zhì)和消化能力選擇，避免空腹飲用或過量攝入。
1、配方奶粉
配方奶粉針對兒童營養(yǎng)需求調(diào)整了蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)比例，添加維生素D有助于鈣吸收，家長需選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的階段型產(chǎn)品。
2、全脂牛奶
全脂牛奶含天然乳脂和脂溶性維生素，適合體重正常兒童，家長需觀察孩子是否有乳糖不耐受表現(xiàn)如腹脹腹瀉。
3、低乳糖牛奶
針對乳糖酶缺乏兒童設(shè)計(jì)的低乳糖牛奶，能減輕胃腸不適癥狀，家長需注意選擇保質(zhì)期較短的新鮮產(chǎn)品。
4、強(qiáng)化型牛奶
添加鈣鐵鋅等微量元素的強(qiáng)化牛奶，適合挑食或生長發(fā)育遲緩兒童，家長需結(jié)合膳食情況控制每日飲用量不超過500毫升。
建議家長優(yōu)先選擇巴氏殺菌乳制品，飲用前適當(dāng)加熱至溫?zé)釥顟B(tài)，同時(shí)保證孩子日常膳食中蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的均衡攝入。

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