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更年期血壓忽高忽低是怎么回事

女，32歲

病情描述:

更年期血壓忽高忽低是怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

更年期血壓波動可能由激素水平變化、情緒波動、鈉鹽攝入過多、動脈硬化等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。
1、激素變化
雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂，可能伴隨潮熱出汗。建議增加豆制品攝入，必要時遵醫(yī)囑使用替勃龍、戊酸雌二醇等激素類藥物。
2、情緒因素
焦慮抑郁等情緒波動激活交感神經(jīng)，可能伴隨心悸失眠。可通過正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需使用帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
3、飲食不當(dāng)
高鹽飲食導(dǎo)致水鈉潴留，可能伴隨下肢浮腫。每日食鹽控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品，必要時服用氫氯噻嗪等利尿劑。
4、血管病變
動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管彈性下降，可能伴隨頭暈?zāi)垦！Ｐ柰晟祁i動脈超聲，可選用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
保持規(guī)律有氧運動，監(jiān)測晨起及睡前血壓，避免突然體位變化，若收縮壓持續(xù)超過160毫米汞柱需及時心血管科就診。

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