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根治糖尿病的方法主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療。
限制精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,建議選擇低升糖指數(shù)食物。
每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),結(jié)合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。
可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物,需定期監(jiān)測血糖調(diào)整方案。
對于肥胖型2型糖尿病患者,代謝手術(shù)可顯著改善血糖,但需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
糖尿病患者需長期堅(jiān)持綜合管理,定期監(jiān)測血糖并預(yù)防并發(fā)癥,所有治療方案應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定。