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極低密度脂蛋白偏高可能由遺傳因素、高糖飲食、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起。
家族性高脂血癥可能導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成增加,表現(xiàn)為青少年期血脂異常。建議定期監(jiān)測血脂,遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物調(diào)節(jié)。
過量攝入精制碳水化合物會刺激肝臟合成極低密度脂蛋白,常伴隨腹部肥胖。需減少甜食攝入,增加全谷物和膳食纖維,必要時配合運動干預(yù)。
久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,導(dǎo)致極低密度脂蛋白清除減緩。每周進行有氧運動,如快走、游泳等有助于改善脂代謝。
甲狀腺激素不足會降低低密度脂蛋白受體活性,通常伴有怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能,使用左甲狀腺素鈉治療原發(fā)病。
日常需控制總熱量攝入,優(yōu)先選擇深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免飲酒并保持規(guī)律作息。