去白痰可通過多飲水、蒸汽吸入、服用祛痰藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。白痰通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應、胃食管反流等原因引起。
每日保持充足水分攝入有助于稀釋痰液,促進排出。建議飲用溫開水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉。
吸入溫熱蒸汽能濕潤氣道,緩解黏膜干燥。可用生理鹽水霧化或熱水蒸汽熏鼻,每日重復進行數(shù)次。
氨溴索口服溶液能分解痰液黏蛋白,乙酰半胱氨酸顆??山档吞狄吼こ矶?,愈創(chuàng)甘油醚糖漿刺激纖毛運動。需遵醫(yī)囑使用。
細菌性支氣管炎需用阿莫西林克拉維酸鉀,過敏性鼻炎可用氯雷他定。慢性阻塞性肺疾病患者需長期吸入布地奈德福莫特羅。
避免接觸冷空氣及刺激性氣體,痰液黏稠時可輕拍背部幫助排痰。若持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等癥狀應及時就醫(yī)。