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腰椎間盤突出癥患者可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解癥狀，日?？蛇m量食用三文魚、西藍(lán)花、黑芝麻、獼猴桃等食物輔助營養(yǎng)支持。

一、藥物

1. 塞來昔布

非甾體抗炎藥，用于緩解神經(jīng)根受壓引起的炎癥和疼痛，需警惕胃腸不良反應(yīng)。

2. 甲鈷胺

營養(yǎng)神經(jīng)藥物，改善受壓神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，常見劑型包括片劑和注射液。

3. 鹽酸乙哌立松

肌肉松弛劑，減輕腰部肌肉痙攣，口服制劑需注意嗜睡副作用。

4. 甘露醇

脫水劑用于急性期神經(jīng)水腫，需短期靜脈輸注并監(jiān)測腎功能。

二、食物

1. 三文魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕神經(jīng)炎癥反應(yīng)。

2. 西藍(lán)花

含硫化物和維生素K，促進(jìn)骨骼健康及軟組織修復(fù)。

3. 黑芝麻

鈣和鎂含量高，可增強(qiáng)腰椎骨骼強(qiáng)度。

4. 獼猴桃

維生素C促進(jìn)膠原合成，維持椎間盤纖維環(huán)彈性。

急性發(fā)作期建議臥床休息配合藥物干預(yù)，慢性期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動，所有藥物使用需經(jīng)骨科或疼痛科醫(yī)師評估。