權(quán)威問答
膝蓋磕腫可通過冷敷、熱敷、藥物治療、抬高患肢等方式緩解。膝蓋磕腫通常由局部軟組織損傷、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)積液等原因引起。
受傷后48小時(shí)內(nèi)使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹。
48小時(shí)后改用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)加速淤血吸收。每日2-3次，每次不超過30分鐘。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。這些藥物具有消炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解腫脹疼痛癥狀。
休息時(shí)將患肢抬高超過心臟水平，利用重力幫助靜脈回流減輕腫脹。可使用枕頭墊高下肢。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，建議及時(shí)就醫(yī)檢查排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。
