權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀輕重程度不同，治療方法也存在差異。
急性發(fā)作期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎平直，避免久坐久站等加重腰椎負(fù)荷的動(dòng)作。
牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，熱敷和超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和神經(jīng)根水腫。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常生活中應(yīng)避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)腰部，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重以減輕腰椎負(fù)擔(dān)，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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