胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性變、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起。
過度使用或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉纖維微損傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限,可通過熱敷和休息緩解。
骨關(guān)節(jié)炎或肩周炎等疾病引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨磨損,常伴晨僵和活動彈響,需關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練和物理治療。
頸椎病或胸廓出口綜合征壓迫臂叢神經(jīng),出現(xiàn)放射性疼痛和麻木,需營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺、維生素B1及牽引治療。
心絞痛或心肌梗死可能向左臂放射疼痛,伴隨胸悶氣短,需硝酸甘油、阿司匹林等藥物干預(yù)并緊急就醫(yī)。
建議避免提重物和重復(fù)性動作,若疼痛持續(xù)超過48小時或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時骨科就診。