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糖尿病患者可以適量吃雞胸肉、瘦牛肉、魚(yú)肉、鴨胸肉等肉類，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞胸肉

雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，適合糖尿病患者控制熱量攝入。

2. 瘦牛肉

瘦牛肉含鐵和維生素B12，烹飪時(shí)需去除可見(jiàn)脂肪避免額外熱量。

3. 魚(yú)肉

深海魚(yú)類如三文魚(yú)含不飽和脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性。

4. 鴨胸肉

去皮鴨胸肉蛋白質(zhì)含量高，但需注意控制單次攝入量。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥可改善胰島素抵抗，常見(jiàn)不良反應(yīng)為胃腸不適。

2. 格列美脲

磺脲類促泌劑通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑能延緩碳水化合物吸收，需隨第一口主食服用。

4. 胰島素

適用于胰島功能衰竭患者，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖避免低血糖發(fā)生。

糖尿病患者選擇肉類時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮低脂高蛋白品種，每日肉類攝入量控制在100-150克，同時(shí)配合血糖監(jiān)測(cè)和規(guī)律用藥。