鎖骨拆鋼板后一般需要3-6個月恢復,實際時間受到術后護理、骨骼愈合情況、康復訓練、個人體質等多種因素的影響。
保持傷口清潔干燥,避免感染。定期復查X光片觀察骨骼愈合進度,遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。
鎖骨骨折愈合通常需要8-12周,骨質疏松或糖尿病患者愈合時間可能延長。愈合期間避免患側肢體負重。
拆除鋼板2周后可開始輕柔的肩關節(jié)活動,4-6周后逐步增加力量訓練。康復訓練需在專業(yè)指導下循序漸進。
年輕患者恢復較快,營養(yǎng)狀況良好者愈合速度優(yōu)于營養(yǎng)不良者。吸煙、飲酒可能延緩骨骼愈合。
恢復期間建議保持均衡飲食,適當補充鈣質和維生素D,避免劇烈運動直至醫(yī)生確認完全康復。