權(quán)威問答
女性腰酸背痛可能由久坐姿勢不良、運動過度、腰椎間盤突出、盆腔炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物干預(yù)及專科治療緩解癥狀。
長期伏案工作或錯誤坐姿導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性酸脹。建議每小時起身活動，使用腰靠墊支撐，熱敷緩解肌肉緊張。
高強度運動后乳酸堆積或肌肉拉傷引發(fā)疼痛。運動后需充分拉伸，疼痛時可選用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，常伴下肢麻木。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
多與細菌上行感染相關(guān)，伴隨下腹墜痛。需抗生素治療如左氧氟沙星片、甲硝唑片，配合盆腔理療改善血液循環(huán)。
日常注意避免提重物，睡眠選擇硬板床，經(jīng)期可熱敷腰部，持續(xù)疼痛建議婦科及骨科聯(lián)合排查。
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