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急性胃腸炎發(fā)作期間可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、木瓜等溫和水果，也可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 蘋果

蒸熟的蘋果含果膠和鞣酸，有助于吸附腸道毒素并緩解腹瀉，需去皮去核后少量食用。

2. 香蕉

香蕉富含鉀離子可補(bǔ)充電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地能減少胃腸刺激，選擇成熟無(wú)斑點(diǎn)的香蕉更安全。

3. 石榴

石榴皮提取物具有收斂作用，果肉含單寧酸可抑制腸道蠕動(dòng)，建議榨汁稀釋后飲用。

4. 木瓜

木瓜蛋白酶幫助分解蛋白質(zhì)，減輕消化負(fù)擔(dān)，食用時(shí)需去除籽并選擇熟透果實(shí)。

二、藥物

1. 蒙脫石散

該藥物可覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀，需按醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防脫水的重要措施，能補(bǔ)充鈉、鉀、葡萄糖等成分，糾正水電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖，需用溫水沖服避免高溫破壞活性。

急性期應(yīng)避免生冷、高纖維水果，癥狀緩解后逐步增加攝入量，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和休息。