權威問答
骨質增生患者可以適量補鈣，補鈣有助于維持骨骼健康，但需結合具體病情在醫(yī)生指導下進行。骨質增生的處理方法主要有調整飲食結構、適度運動、藥物治療、物理治療。
增加富含鈣質的食物攝入，如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜，同時補充維生素D促進鈣吸收，避免高鹽高脂飲食加重骨骼負擔。
選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，既能增強骨骼強度又不會加重關節(jié)磨損，每日堅持30分鐘有氧運動有助于改善骨質代謝。
可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，這些藥物能調節(jié)鈣磷代謝，抑制異常骨贅形成，緩解疼痛癥狀。
采用超聲波、紅外線等物理療法改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，配合牽引、按摩等手段緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
建議骨質增生患者定期進行骨密度檢測，在醫(yī)生指導下制定個性化補鈣方案，同時注意控制體重避免關節(jié)過度負重。
2025-10-15
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