權(quán)威問答
頸椎退行性改變可能由年齡增長、長期姿勢不良、頸椎外傷、頸椎間盤退變等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
隨著年齡增長，頸椎關(guān)節(jié)和椎間盤逐漸老化，彈性降低導(dǎo)致退行性改變。日常可通過適度頸部活動(dòng)、避免長時(shí)間低頭延緩進(jìn)程。
長期低頭工作或睡姿不當(dāng)會(huì)使頸椎長期處于異常應(yīng)力狀態(tài)。建議調(diào)整桌椅高度，使用符合頸椎曲線的枕頭，每小時(shí)活動(dòng)頸部。
急性扭傷或陳舊性損傷可能導(dǎo)致椎體結(jié)構(gòu)異常。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏控制炎癥。
椎間盤水分流失和纖維環(huán)破裂會(huì)加速頸椎退化。若合并神經(jīng)壓迫癥狀，可能需要甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物干預(yù)。
日常注意頸部保暖，避免提重物，游泳和頸椎操有助于維持頸椎穩(wěn)定性，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)影像學(xué)檢查。
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