女性右肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、膽囊炎、頸椎病等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長期提重物或重復動作可能導致右側(cè)菱形肌或斜方肌勞損,表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限。建議熱敷緩解,避免過度用力。
長期伏案工作或睡姿不當可能引發(fā)肌肉緊張性疼痛,常伴隨肩頸僵硬。調(diào)整坐姿和使用支撐枕有助于改善癥狀。
膽囊炎或膽石癥可能放射至右肩胛區(qū),多伴隨右上腹痛、飯后脹氣。需進行超聲檢查,藥物可選熊去氧膽酸、消炎利膽片等。
頸神經(jīng)根受壓時疼痛可放射至肩胛區(qū),可能伴有上肢麻木。頸椎MRI可確診,治療包括牽引、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
持續(xù)疼痛超過3天或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時就診,日常注意避免單側(cè)背包,適當進行肩頸拉伸運動。