權(quán)威問答
小腿酸脹可能由運(yùn)動(dòng)過量、久站久坐、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，建議通過熱敷、按摩促進(jìn)代謝，避免立即停止活動(dòng)。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)影響血液循環(huán)，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘可緩解，穿戴彈力襪有助于預(yù)防。
可能與靜脈瓣膜功能不全、血管壁薄弱有關(guān)，表現(xiàn)為脹痛伴蚯蚓狀血管凸起。可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物。
神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性酸脹，常伴有腰痛麻木。甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片等藥物可輔助治療，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常可進(jìn)行踮腳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)回流，睡眠時(shí)墊高下肢，若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫需及時(shí)就醫(yī)。
