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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。急性期需立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化磨損引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨晨僵和活動受限。治療包括口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物，配合超短波等理療延緩病情進展。

3、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導致內(nèi)側(cè)半月板撕裂，出現(xiàn)彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎癥，多呈對稱性疼痛伴關(guān)節(jié)畸形。需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特等抗風濕藥，生物制劑對中重度患者效果顯著。

日常應(yīng)避免爬樓梯和深蹲動作，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形時須及時就診。