半月板交叉韌帶術(shù)后多數(shù)情況恢復(fù)良好時可以跑步，具體需根據(jù)康復(fù)階段和醫(yī)生評估決定。
1、康復(fù)階段：
術(shù)后早期以靜養(yǎng)和康復(fù)訓(xùn)練為主，避免劇烈運動；恢復(fù)期逐漸增加活動量，后期可嘗試慢跑。
2、醫(yī)生評估：
需通過專業(yè)醫(yī)生檢查確認韌帶穩(wěn)定性、肌肉力量及關(guān)節(jié)功能達標(biāo)后，方可開始跑步。
建議術(shù)后嚴(yán)格遵循康復(fù)計劃，逐步恢復(fù)運動，避免過早跑步導(dǎo)致二次損傷。
