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本人有焦慮癥也有頸椎病怎么辦
病情描述:
本人有焦慮癥也有頸椎病怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    焦慮癥和頸椎病可通過心理干預、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。焦慮癥通常由遺傳因素、長期壓力、腦化學物質(zhì)失衡、慢性疾病等因素引起；頸椎病可能與姿勢不良、椎間盤退變、頸部勞損、骨質(zhì)增生等因素有關。

    1、心理干預：

    焦慮癥患者可通過認知行為療法、放松訓練等方式緩解情緒，家屬需給予支持，避免過度刺激。

    2、藥物治療：

    焦慮癥可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、丁螺環(huán)酮等藥物；頸椎病疼痛明顯時可短期使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

    3、物理治療：

    頸椎病可通過牽引、超短波、中頻電療等改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

    4、生活方式：

    保持規(guī)律作息，避免長時間低頭，適當進行游泳、羽毛球等頸部拉伸運動，焦慮發(fā)作時可嘗試深呼吸練習。

    建議定期復查，避免自行調(diào)整藥物劑量，頸椎病急性期應減少頸部活動，焦慮癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。

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