腎陰虛在女性中常見癥狀包括潮熱盜汗、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、失眠多夢等,按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進展期及終末期癥狀。
常見五心煩熱、咽干口燥,可能與熬夜或過度勞累有關(guān),建議調(diào)整作息并食用銀耳、百合等滋陰食物。
出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期延長,多因久病耗陰或房勞過度,需配合六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。
伴隨嚴重耳鳴脫發(fā),常與先天不足或慢性病相關(guān),需采用龜鹿二仙膠等峻補真陰類藥物干預。
日??蛇m量食用黑芝麻、桑葚等補腎陰食材,避免辛辣燥熱食物,癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)辨證施治。