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腳踝關(guān)節(jié)骨折多久能好
病情描述:
腳踝關(guān)節(jié)骨折多久能好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    腳踝關(guān)節(jié)骨折一般需要6-12周恢復(fù)，實際時間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓練、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

    1、骨折類型：

    單純無移位骨折愈合較快，粉碎性骨折或合并韌帶損傷時恢復(fù)周期延長，需配合支具固定或手術(shù)內(nèi)固定治療。

    2、固定方式：

    石膏固定通常需維持4-6周，手術(shù)鋼板螺釘固定后可早期進行關(guān)節(jié)活動度訓練，但完全負重需等待骨痂形成。

    3、康復(fù)訓練：

    拆除固定后需循序漸進開展踝泵運動、平衡訓練及肌力鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮影響功能恢復(fù)。

    4、個人體質(zhì)：

    青少年骨愈合速度優(yōu)于老年人，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者需延長康復(fù)周期，營養(yǎng)補充有助于加速愈合。

    恢復(fù)期間建議高鈣飲食并定期復(fù)查X線，避免過早負重導致二次損傷，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或疼痛需及時復(fù)診。

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