權(quán)威問(wèn)答
頸椎骨頭突出可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎骨頭突出通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變、外傷、先天性畸形等原因引起。
調(diào)整坐姿避免低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。日?？蛇M(jìn)行頸椎伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢左右旋轉(zhuǎn)頭部。
通過(guò)頸椎牽引減輕椎間盤(pán)壓力，配合超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。推拿按摩需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免不當(dāng)手法加重?fù)p傷。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等，術(shù)后需嚴(yán)格佩戴頸托保護(hù)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意頸部保暖，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。
.jpg)
