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男生首次遺精多發(fā)生在12-16歲,具體時間受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、心理發(fā)育等多種因素影響。
父母青春期啟動時間較早的男生可能更早出現(xiàn)遺精,建議家長關(guān)注孩子的發(fā)育節(jié)奏但無須過度干預。
蛋白質(zhì)和鋅元素攝入充足的男生發(fā)育較快,日常可適量食用魚類、瘦肉、堅果等食物。
睪丸酮分泌旺盛會促進第二性征發(fā)育,若16歲后仍無遺精需就醫(yī)檢查激素水平。
性意識萌發(fā)會刺激生理反應,家長應通過科普書籍幫助孩子正確認識正常生理現(xiàn)象。
青春期發(fā)育存在個體差異,避免與其他孩子對比,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲有助于減少摩擦不適。