右側(cè)臀部及腿部疼痛可能由坐骨神經(jīng)受壓、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,可通過物理治療、藥物緩解、局部注射、手術(shù)減壓等方式干預(yù)。
久坐或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫,表現(xiàn)為放射性疼痛。建議熱敷緩解,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、塞來昔布等營養(yǎng)神經(jīng)及消炎藥物。
肌肉勞損或外傷引發(fā)梨狀肌水腫,疼痛向大腿后側(cè)放射。需避免久坐,采用拉伸訓(xùn)練,配合雙氯芬酸鈉、乙哌立松、氟比洛芬貼劑緩解癥狀。
椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,常伴腰部酸脹感。需臥床休息,急性期可短期使用甘露醇脫水,配合洛索洛芬鈉、普瑞巴林、邁之靈等藥物。
關(guān)節(jié)錯位或炎癥刺激周圍神經(jīng),疼痛夜間加重。需手法復(fù)位治療,必要時聯(lián)用艾瑞昔布、鹽酸替扎尼定、虎力散膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛。
日常注意保持正確坐姿,避免單側(cè)負重,疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)肌力下降需及時就診骨科或疼痛科。