權(quán)威問(wèn)答
骨質(zhì)疏松可通過(guò)生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。
增加負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走或太極，避免吸煙飲酒，每日曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)鈣吸收。
碳酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑配合維生素D3使用，可改善骨代謝，需監(jiān)測(cè)血鈣水平避免過(guò)量。
雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸能抑制破骨細(xì)胞活性，雷洛昔芬適用于絕經(jīng)后婦女。
特立帕肽等甲狀旁腺素類似物可刺激成骨細(xì)胞，適用于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松伴骨折高風(fēng)險(xiǎn)者。
日常保證乳制品、深綠色蔬菜攝入，避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)，治療期間定期復(fù)查骨密度評(píng)估療效。
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