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三歲半寶寶便秘拉屎費勁怎么辦
病情描述:
三歲半寶寶便秘拉屎費勁怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    三歲半寶寶便秘排便困難可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、建立排便習(xí)慣、藥物輔助等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

    1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

    增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于軟化糞便。家長需避免給孩子過多精細加工食品。

    2、增加運動量

    每日保證充足活動時間，爬行、跑跳等運動能促進腸道蠕動。家長需引導(dǎo)孩子進行適度運動，避免久坐。

    3、建立排便習(xí)慣

    固定每日如廁時間，飯后半小時內(nèi)嘗試排便。家長需耐心陪伴，使用兒童專用坐便器幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律。

    4、藥物輔助

    乳果糖口服溶液、開塞露、益生菌制劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。先天性巨結(jié)腸需就醫(yī)評估，必要時行肛門直腸測壓等檢查。

    日?？身槙r針按摩寶寶腹部，適當補充溫開水，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨腹痛嘔吐需及時就診兒科消化專科。

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