權(quán)威問(wèn)答
突然腰疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或突然用力可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議臥床休息，熱敷緩解癥狀，避免提重物。
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，常伴下肢放射痛。可通過(guò)腰椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
腎結(jié)石移動(dòng)可能引發(fā)劇烈腰痛并向會(huì)陰放射，伴隨血尿癥狀。需多飲水促進(jìn)排石，疼痛明顯時(shí)可使用解痙藥如消旋山莨菪堿。
椎體壓縮性骨折可能導(dǎo)致突發(fā)腰痛，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉抑制骨吸收。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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