權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌代謝科
水腫型肥胖可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、藥物治療、物理治療等方式改善。水腫型肥胖通常由鈉攝入過多、淋巴循環(huán)障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、心腎功能異常等原因引起。
減少高鹽食物攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀水平。
進行快走、游泳等有氧運動，配合腿部抬高、按摩等促進淋巴回流動作，每日堅持30分鐘以上。
氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等利尿劑可遵醫(yī)囑使用，改善水鈉潴留；七葉皂苷鈉等藥物有助于增強血管通透性。
穿戴醫(yī)用彈力襪，采用氣壓治療儀促進下肢靜脈回流，必要時可進行淋巴引流按摩等專業(yè)理療。
建議每日記錄體重變化，避免長時間站立或久坐，睡眠時抬高下肢，若水腫持續(xù)加重需及時排查心腎疾病。
.jpg)
.jpg)
