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減肥一定能降血壓嗎
病情描述:
減肥一定能降血壓嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    減肥對(duì)血壓的影響因人而異，多數(shù)情況下體重減輕有助于降低血壓，但并非絕對(duì)有效。血壓變化主要與體重基數(shù)、減重方式、基礎(chǔ)疾病控制、遺傳因素等有關(guān)。

    1、體重基數(shù)

    超重或肥胖者減重后血壓改善較明顯，體重基數(shù)越大，血壓下降幅度可能越大。建議通過飲食調(diào)整和規(guī)律運(yùn)動(dòng)科學(xué)減重。

    2、減重方式

    快速極端節(jié)食可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，反而影響血壓穩(wěn)定。推薦采取低鹽低脂飲食結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的方式。

    3、基礎(chǔ)疾病

    繼發(fā)性高血壓患者需先治療原發(fā)病，單純減重效果有限。如腎血管性高血壓需配合介入治療或藥物控制。

    4、遺傳因素

    家族性高血壓患者可能需長期藥物干預(yù)，減重僅作為輔助手段。常用降壓藥包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等。

    建議定期監(jiān)測血壓變化，減重期間保持營養(yǎng)均衡，避免高鹽高脂飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

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