兩邊胯骨疼可能與股骨頭壞死有關(guān),但更常見的原因包括髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松或肌肉勞損。
長時間負重或劇烈運動可能導(dǎo)致髖周肌肉拉傷,表現(xiàn)為雙側(cè)酸痛,可通過熱敷和休息緩解。
鈣質(zhì)流失引發(fā)骨密度下降,易出現(xiàn)髖部隱痛,需補充鈣劑和維生素D,嚴重時需抗骨質(zhì)疏松治療。
神經(jīng)受壓可放射至髖部,常伴下肢麻木,可通過牽引、理療改善,藥物可選塞來昔布、甲鈷胺和乙哌立松。
長期酗酒或激素使用可能導(dǎo)致骨供血障礙,疼痛夜間加重,需核磁確診,藥物包括阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆膠囊,晚期需關(guān)節(jié)置換。
建議避免久坐和過度負重,疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)跛行時應(yīng)盡早就診骨科。