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突發(fā)低血糖可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過量、降糖藥物使用不當(dāng)、胰島素瘤等原因引起，表現(xiàn)為心悸、出汗、意識(shí)模糊等癥狀。

1、飲食不規(guī)律

長時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足導(dǎo)致血糖下降，建議定時(shí)定量進(jìn)餐，隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急。

2、運(yùn)動(dòng)過量

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量可能引發(fā)低血糖，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖并適量加餐。

3、降糖藥物不當(dāng)

糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物過量時(shí)易發(fā)生低血糖，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，可備用葡萄糖片、巧克力或含糖飲料。

4、胰島素瘤

胰腺腫瘤異常分泌胰島素導(dǎo)致頑固性低血糖，常伴頭暈、抽搐，需手術(shù)切除腫瘤，確診前可臨時(shí)使用奧曲肽、二氮嗪或糖皮質(zhì)激素控制癥狀。

反復(fù)出現(xiàn)低血糖需排查器質(zhì)性疾病，日常注意監(jiān)測(cè)血糖變化，避免空腹運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者應(yīng)規(guī)范用藥并隨身攜帶急救卡。