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手指關(guān)節(jié)疼痛可能由過(guò)度使用、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物、理療等方式緩解。

1、過(guò)度使用

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手指動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱勞損，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛。建議減少手工活動(dòng)，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、外傷

碰撞或扭傷可造成關(guān)節(jié)韌帶損傷，伴隨腫脹淤青。急性期冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變有關(guān)，晨僵和活動(dòng)彈響是典型癥狀。可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

屬于自身免疫性疾病，常對(duì)稱性累及多個(gè)小關(guān)節(jié)。甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常注意手指保暖，避免冷水刺激，適當(dāng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。