手關(guān)節(jié)發(fā)黑可能由色素沉著、摩擦刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性炎癥等因素引起,可通過防曬護理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。
長期紫外線照射或局部創(chuàng)傷會導(dǎo)致黑色素沉積。建議使用含維生素C、煙酰胺的護膚品,避免直接暴曬。
頻繁摩擦或機械刺激可能引起角質(zhì)增厚。減少關(guān)節(jié)部位摩擦動作,可配合尿素軟膏軟化角質(zhì)。
甲狀腺功能異?;虼萍に厮阶兓赡軐?dǎo)致代謝紊亂。需檢查激素水平,遵醫(yī)囑使用氫化可的松等藥物調(diào)節(jié)。
濕疹或銀屑病等皮膚疾病易引發(fā)炎癥后色素沉著。需治療原發(fā)病,可外用氫醌乳膏或口服氨甲環(huán)酸改善色沉。
日常注意手部保濕防曬,避免用力搓洗,均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果,嚴(yán)重色沉建議皮膚科就診評估。