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吃圣女果拉肚子可能與食物不潔、過敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、抗過敏治療、調(diào)節(jié)胃腸功能、藥物干預(yù)等方式緩解。
圣女果表面殘留農(nóng)藥或細菌污染可能導(dǎo)致腹瀉,建議食用前充分清洗去皮,輕度腹瀉可口服補液鹽預(yù)防脫水。
部分人群對圣女果中的酸性成分或茄科植物蛋白過敏,家長需觀察孩子是否出現(xiàn)皮疹或嘔吐,必要時服用氯雷他定等抗組胺藥物。
空腹食用過多圣女果會刺激胃腸黏膜,可能與胃酸分泌異常有關(guān),表現(xiàn)為腹脹絞痛,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)。
慢性腸道敏感人群進食生冷食物易誘發(fā)腹瀉,通常伴隨排便緊迫感,需排除炎癥性腸病后使用匹維溴銨片等腸道解痙劑。
腹瀉期間建議暫停食用生冷蔬果,選擇米粥等低渣飲食,若持續(xù)水樣便超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱需及時消化科就診。